Psychohygiene
Wenn Ihnen etwas an Ihrem jetzigen Leben missfällt, fragen Sie sich mal, wieviel Anteil Sie daran haben? Sehr oft werden wir bei genauer Betrachtung feststellen, dass wir einen hohen Anteil zu unserer gegenwärtigen Situation beisteuern, im Positiven wie im Negativen.Im Talmud finden wir die Aussage: > Achte auf Deine Gedanken, denn sie werden zu Worten. Achte auf Deine Worte, denn sie werden zu Handlungen. Achte auf Deine Handlungen, sie werden zu Gewohnheiten. Achte auf Deine Gewohnheiten, sie werden zu Charaktereigenschaften. Achte auf Deinen Charakter, denn er wird Dein Schicksal. <
Wieviele der Gedanken, die uns minütlich, stündlich, täglich durch den Kopf gehen, sind positiver Natur, welche negativer Natur oder welche sind einfach nur belanglos?
Wir können uns bewusst schönen, aufbauenden Gedanken widmen mit inspirierenden Büchern, guten Gesprächen und uns Zeit nehmen für Innenschau. Lassen wir unser Leben in entspannter Stimmung vor unserem inneren Auge passieren, erkennen wir viel leichter, was wir ändern können und in welche Richtung unser Leben gehen soll.